为了丰富长者晚年生活，让长者老有所学、老有所乐，通过学习柔力球增强体魄，加强手、脑的协调能力，拓展老人们的人际交往圈。宝安慧家驻石龙社区党群服务中心的社工联合石龙社区老年协会于2022年5月16日-24日早上8：00开展了“柔”出极致·“力球”完美老年人柔力球小组，活动共吸引8名社区长者参与。 在小组过程中，老师采用“一对多”的教学形式，将柔力球动作一一分解为组员们进行教学，从学习准备姿势、握球、熟悉球性站位到练习步伐移动、正反手换球、抛球练习、颠球练习等做了“细节化”讲解。活动过程中大家互相切磋交流，共同提高技巧，现场气氛十分热烈。 通过开展柔力球小组，长者们感受到晚年生活的乐趣，提升身体状态和生活质量，丰富了社区长者们的业余生活，有力地推动了了全民健身运动的发展。积极将柔力球打造成为石龙社区长者特色健身项目，推动柔力球队发展壮大，为石龙社区增添一道亮丽风景线。 （通讯员：深圳市宝安区慧家社会事务服务中心 朱菊峰）